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200609271315
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努力しておりません・・・・ダイェット・・・Or２

食べ物を作るのが、メンドクサイのよね(ダイエットメニュー、自分だけの)

家族と同じ物(偏食気味だから、調理が限られてくる)食べてるから、何も変らない。

そういえば・・・・

昔は、どうやってやせたのか思い出してみる・・・・

・   過食を防ぐために、野菜メインの食事

・  踊りまくって、１年で約ー３０KG

・ ご飯の量全て半分(米・副食全て半分)

・・・・・・これらが、一番痩せたような気がする・・・が・・・

だら～っとした生活してて、できません。

まずは、生活の時間修正からかも・・・・(＠＠；

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コメント[6]　
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コメント一覧
昔は・・・
今の何倍も食べてたのに痩せてた・・・
今はＧパンのチャックしめたら
肉が上にど～～ん☆
Ｔシャツを着ると脇に段々の型ができるので
最近Ｔシャツは外へ着ていくのを避け
パジャマ化してます・・・
【2006/09/27 15:36】||みっきゅん#8ddf43e02e[ 編集する？ ]
－３０。
踊りまくりって、どんな踊りなんやろう。
時代から推測すると、ジュリアナダンスかしらん。
ピンクの扇子を振り回しまくり。
【2006/09/27 23:33】||あっこねえさん#576eb8ccb3[ 編集する？ ]
踊りまくって？！
ねえさん同様、一体どんな踊りなんだろう？と興味津々。
気になりまくりデス…
【2006/09/28 00:50】||じゅん#99bc3ffd29[ 編集する？ ]
パラパラ♪？？
お初のカキコでおます
どっかに、何か、書きたかったよ
BIBIちゃん、徐倫ちゃん、おかん。。。
まさか・・・ツイスト
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
冗談は　顔だけにしちょくれぇーーって？
【2006/09/28 12:40】||ゆうこりん（えっ？#28a4d42ba4[ 編集する？ ]
無題
ゆうこりんて・・・Or２
誰だかわかるがな・・・
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
この笑・・・額に【肉】だなｗ
【2006/09/28 13:02】||ＢＩＢＩ#99be92e4ef[ 編集する？ ]
ああ・・・
↑の、ハハハは。姉さんだった・・・まけたｗ
【2006/09/28 23:53】||ＢＩＢＩ#99be92e4ef[ 編集する？ ]
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